CRIS COLA
Psicoterapeuta
Ansiedade, sobrecarga ou dificuldade para lidar com emoções?
Psicoterapia presencial e online.
Atendimento presencial na Granja Viana e região de Cotia. Ambiente acolhedor em um espaço seguro e reservado.
Atendimento particular.
Psicoterapeuta com +10 anos de atuação, formação internacional pelo IIBA, 25 anos atuando em empresas de grande porte e 40 anos convivendo com transtorno mental grave na família.
A psicoterapia pode te ajudar você a compreender e transformar processos emocionais.
O Espaço Terapêutico
Atendimento presencial na Granja Viana – Cotia/SP
Localização de fácil acesso, ambiente reservado.
Espaço sigiloso e seguro, preparado para o seu acolhimento.
Um espaço só pra você, permite momentos de distanciamento da rotina de trabalho exaustiva.
Atendimento particular.
Rua José Felix de Oliveira, 834
Granja Viana - Cotia - SP
CEP 06708-645
Estacionamento no local.
Como a Terapia pode te ajudar:
TERAPIA PRESENCIAL
Terapia Presencial pra quem mora na Granja Viana e região de Cotia e precisa de tratamento psicológico, acolhimento cuidadoso, prefere ambiente neutro, seguro, sigiloso para se expressar, permitindo que o processo terapêutico aconteça com privacidade.
TERAPIA ONLINE
Terapia online para quem precisa de cuidado, acolhimento e flexibilidade.
Ambiente seguro e sigiloso, permitindo que o processo terapêutico aconteça onde você estiver — em casa, no trabalho ou em outra localidade.
ANSIEDADE E ESTRESSE
A mente acelerada e as preocupações constantes estão deixando seu corpo tenso e cansado?
A terapia pode te ajudar a desacelerar essa agitação interna, encontrando mais calma e equilíbrio no seu dia a dia.
SINTOMAS FÍSICOS
Sintomas físicos recorrentes, como falta de ar, dores ou tremores, mesmo sem nenhuma explicação médica clara.
A terapia pode te ajudar a entender a razão emocional desses sintomas, encontrando equilíbrio e regulação.
CRISE DE RELACIONAMENTO
O relacionamento se tornou difícil e a distância só aumenta, gerando dúvidas e angústia?
A terapia te ajuda ter clareza, entender e pensar nos próximos passos da relação.
MUDANÇA DE VIDA
Grandes mudanças geram ansiedade e insegurança. Sem saber por onde recomeçar?
A terapia te apoia nessa transição, trazendo a segurança para construir novos caminhos.
Atendimento particular.
Os passos do processo de transformação da sua vida:
1. Entrevista
Em um papo inicial leve e sem compromisso, paciente e terapeuta trocam sobre problemas e sintomas enfrentados, alinham como funciona o trabalho terapêutico.
2. Plano de tratamento
Na primeira sessão, conversamos sobre o(s) problema(s) em que vamos trabalhar, quais são seus objetivos e qual será a duração ideal do processo (12, 24, 48 sessões ou contínuo).
3. Sessões Semanais
Durante as sessões de maneira acolhedora, o paciente pode identificar, modificar comportamentos e pensamentos disfuncionais, no seu tempo e ritmo, para que se sinta seguro(a) em cada etapa.
4. Começo,meio e fim
Quando os objetivos terapêuticos são alcançados e o paciente demonstra melhora significativa, a terapia é encerrada, permitindo que o paciente continue a aplicar as habilidades e ferramentas aprendidas de forma independente.
Atendimento particular.
CRIS COLA
Psicoterapeuta
Atendimento particular.
CBT - Certified Bioenergetic Therapist pelo IIBA
CRTH-BR 10192
Formada pelo Instituto Internacional de Análise Bioenergética de São Paulo (IABSP) e associada ao Instituto Internacional de Análise Bioenergética (IIBA).
Atua com psicoterapia somática, abordagem que integra mente, corpo e emoções, considerando como experiências emocionais podem se expressar no corpo, muitas vezes por meio de tensões e desconfortos físicos.
Atende como psicoterapeuta desde 2015, acompanhando pessoas em processos de autoconhecimento, elaboração de traumas e lutos, momentos de transição de vida e carreira, além de apoio na tomada de decisões de forma mais consciente e estruturada.
Integra ao trabalho clínico uma visão sistêmica, ampliando o olhar sobre conflitos nos relacionamentos familiares, sociais e profissionais.
Antes da atuação clínica, construiu uma carreira de 25 anos em empresas de grande porte, o que permite compreender com profundidade as exigências do ambiente corporativo — metas, pressão, conflitos e estresse crônico — e seus impactos na saúde emocional e no corpo.
Sua trajetória une formação clínica sólida e experiências de vida que aprofundam sua compreensão sobre o sofrimento humano — o que se reflete em uma escuta sensível, empática e realista.
Hoje, integra essas vivências à prática psicoterapêutica, oferecendo um espaço acolhedor, ético e estruturado para pessoas que enfrentam ansiedade, esgotamento, sobrecarga emocional e dificuldades nos relacionamentos.
Se você sente que é o momento de olhar para suas questões com mais profundidade, a psicoterapia pode ser um caminho de transformação e cuidado.
Atendimento particular. Não aceitamos convênio.
